StopSmoking」カテゴリーアーカイブ

禁煙中 満21日

日数を経るごとに何日目なのかわからなくなってきました。

そこでエクセル!関数の登場です。DATEDIF(開始日,終了日,”D”)でOK。
ただいま満21日となりますね。おかしーなー。
でも数えるのが今後面倒になると思うので、いったんこれで綺麗にしておこう。
ていうか、ブログのサイドメニューのどこかに日数計算して表示すればいいのですね。
それはまた考えてみよう。

さて、昨日記したように、僕の禁煙を支えているのはいま「節税」となりました。
これは分かりやすくていいですね。意地とか言ってると精神論になってしまいがちですが、「節税」の響きはなかなかよいです。タバコ代そのもので考えると、楽しみ喪失分を考慮に入れなくてはなりませんが、なんだか税金取られっぱなしも悔しい気がするので、もうしばらく踏ん張ってみよう。なお、吸いたい気持ちはすでに皆無です。が、、、もう終わりそうなそんな気が・・・。

追記(2005/03/08)
ページの頭に経過日数を表示するJavaScriptを貼り付けました。これは便利。

禁煙中 満19日

数え間違いでなければ、もう19日経過。
このところ、タバコの無いのが普通のような状況になってきました。
でも、ある人物から「やめたってなんもかわらへんぞー」と言われてしまった。
それを言うなよ〜。それは自分が一番分かってるのです。
でも確かに税金を納めなくてよいというのは気分が良いものですね。
これはすごく大きなメリットです。
思えば前回の禁煙終了も彼と一緒の時だったな・・・。
「彼」とは日曜大工で家を100倍楽しむ方法の管理人。

禁煙中 満18日

ああ、もういい加減、このカテゴリーもどうでも良くなってきた気がします。あとは「ついうっかり吸ってしまった」ということが無いように注意をするばかりです。そして、それが猛烈なプレッシャーなのかもしれません。

昨晩、夢の中で、なんか猛烈に腹が立つことがあって、イライラを解消するために(持ってないはずの)タバコをふっと吸ってしまったけど、この件は隠しておこうというようなストーリでした。これは自主的に始めたはずの禁煙が、他人の目を意識しまくっているということの裏付けではないかと思ってます。

そうなんです、先日も書きましたが、単なる「意地」の問題なのです。。。そのため、前述の「ついうっかり」というのが怖いです。吸ったら終わり。です。これからの季節、花粉症予防でマスクをすることになると思うので、タバコを吸わないほうがマスクの中が臭くならなくていいんだけどなあ。

禁煙中 満17日

ほんとに17日なのかどうか、これくらい日数が過ぎてくると分からなくなってきますが。。。
本日は割と喫煙に対する欲望が浅い一日でした。
さすがにもう抜けてきたのかなあ。

こうやって、自分と戦ってると、確かに、元喫煙者の現喫煙者を見る態度の冷たさを理解できるような気がします。

インフルエンザ後も咳は止まらないままですが、自分の記憶では3月は咳こんでることが多いような気がします。これは花粉と関連があるのかもしれませんね。僕は三菱ジープJ53、トヨタランドクルーザBJ71Vとディーゼル車を愛用していましたが、すっぱり断念したのは、この市にもNOx規制の網がかかること、結婚指輪を買うお金が無かったこと、そして、花粉症の原因だと僕が決め付けているディーゼル黒煙を自分が排出してたらしょうがないよな、という理由によります。

さて、変化といえば、歯がさっぱりしてるのはタバコを吸ってないからだな、とこれは実感できますが、体力的にはもともと運動量ゼロなので、実感できません。運動量ゼロというのは、歩行距離=会社の駐車場〜事務所間×2+事務所内歩行距離という猛烈な運動不足によります。MTBも完成したことなので、とっとと自転車通勤に切り替えたいのですが、比較的好天続きのはずの2月の天気が安定しなかった上に、インフルエンザにまでかかってしまったため、保留中です。

季節の風景を写真に撮りながら、チャリンコで通勤できたらすばらしいだろうなあと思いますが、現実は「ああ、今日も遅くなってしまったので車で行こう!」ということになってしまうのだろうなあ。。。

禁煙 満16日

さて、すでに16日ですか?月日の経つのは早いものです。ということはB型インフルエンザの突発的高熱に襲われてからもう16日ですかー。

まあ、とにかく、タバコがないと間が持たないのが悲しいところです。世の非喫煙者ってすごいなあと思います。ああ、タバコが燃え尽きるわずか数分が気持ちのよいひと時だよなあ。うまい日もあれば、まずい日もあり、楽しく吸うときもあれば、いらいらと吸うときもある。人生、結構、タバコと密接ですよねえ。

特殊な状況を思い浮かべると、タバコ無しは寂しいような気がするなあ。たとえば、焚き火。酔っ払いながら、薪でタバコに火を付けたりして。焚き火なくても、楽しい飲みなら、タバコは進みます進みます。

ああ、だめだだめだ。なぜか、楽しい状況ばかり思い浮かぶ。まあ、実際、タバコの悲しい状況ってどんなだろう?そういう状況を頭に植え付ければいいのかもしれない。

たとえば、夜中に切らしたときはつらいですね。しかしそういう時のために、半端なタバコを置いてるんだよな。飛行機の中もつらい。そうはいっても、まあ、8時間くらいなら耐えられるな。禁煙な会議もつらい。つらいが、せいぜい数時間のことです。お小遣いの少ないときもつらい。これは大変つらいです。がんばってヤフオクで不要品を売りさばきます。

でも、それ以外って、まあ、結構、タバコワールド的にはハッピーなんだよなあ。
禁煙前半には無かった、妄想がひどい満16日でした。