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禁煙について(637日目)

このブログのヘッダーに禁煙637日と出てます。禁煙開始直後にスクリプトを埋め込んで、自動的に経過日数を表示させてるんですが、そうですかー、もう637日ですか!自分でも驚きです。今ではタバコの煙も単に煙いとしか感じなくなりました。

少なくとも、タバコを吸い始めた1988年頃においては、喫煙っていうのは情けない行為じゃなかったと思います。それが2006年においては、キヨシローもトータスもaikoもスガシカオもタバコやめたと聞くと、なんだかもう、喫煙という行為はあんまりいけてないというか、むしろかっこわるいことなんじゃないかと思えてきて、頑張れるだけ禁煙を続けようと思うのであります。

でも、まぁ、そのうちまた吸うかもしれないので、640日ほど前にかったラッキーストライクは目の前にあるし、ライターもマッチも目の前に置いてあるのです。人に迷惑かけない限り、タバコっていうのは悪いものではないと思うからなぁ。なんて言いながら、また吸いたくなってきてるような気がするなぁ。。。あぶないなぁ。。。

保育園で痩せ初めて以降、ずーっと痩せ型だった僕が最近ちょっとメタボリックが心配でしょうがないんです。。。

写真はいまだに目の前に置いてあるラッキーストライク。パッケージデザインがまだなんとかまともだった頃ですね。

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禁煙132日

一応、途中経過をご報告申し上げますと、現時点で2/14以来一本も吸っておりません。約4ヶ月経過でこの調子はなかなかよいのではないでしょうか?

マッチ、タバコの在庫確認、そして火の始末の確認から開放されたメリットはなかなかのものです。その他にメリットは今のところ見出せておりませんが、ふと思い返すと、今日、書寫山圓教寺に出かけた際も、汗はダラダラ流れましたが、息が切れるっていことはなかったような気もします。

これは久々に夏山縦走なんかもいけるんではないか?と思ってしまうくらいですが、山に行くと、吸いたくなってしまうんだな、きっと。

Syosyazan Engyoji Maniden

わお!禁煙100日目間近!

2月14日、インフルエンザに急襲された悲劇のバレンタインデーからついに99日。

最後の一本はインフルエンザで高熱出始めの頃、大学に打ち合わせに向かう車の中だったなあ。で、その数時間後から1週間ほど寝たきり生活になってしまい、病み上がりには喫煙意欲(なんてものが存在するのか?)が減少してしまっていたんですよね。で、ついでに禁煙突入、と。

100日の禁煙で今、身体が軽いか?と問われると正直分からないです。MTBで通勤のときに、息が上がらないのがもしかしたら効果出てるのかもしれないなあ。あと、朝が多少爽やかってことか。未だに花粉症なので、朝はそれほど爽やかじゃないんです。

でもまあ100日っていうと、一日半箱に減っていた僕でも50箱x300円で1万5000円浮いたわけだ。でも、おやつ代がそれ以上かかってそうだけど。。。

4年前も禁煙してたんですけど、あのときは、時々吸ってたんですよね。パーフェクトな禁煙は今回が生まれて初めてです。このまま残りの人生、タバコ無しでいけるといいんですけど、自分自身、タバコのある風景っていうのが好きだからなあ。懐かしい友人が吸ってたりしたらアウトかもしれない。。。

まあ、とにかく、タバコを常時キープし、さらに火を付ける道具を持ち歩き、さらにさらに、吸う場所の確保、さらにさらにさらに、吸った後の自分の息の臭い、さらにさらにさらにさらに、吸った後の火の後始末の不安、、などということから解放されているのは事実です。

禁煙できたことだし、20D買うかな。

禁煙 一応継続中 満38日

もう38日。早いものです。禁煙はちゃんと続いてます。いまだに一本も吸わずに頑張っていますが、同じ頃禁煙スタートした周囲の者は脱落しまくりです。ニコチンパッチまで導入した上司は早々に脱落。散々、僕を制止してきた上司も今は普通に吸ってます(涙)。なお、挫折時にはページトップの経過日数計算スクリプトを除去します。

もうそろそろ禁煙を止めようかなと思ったりしてますが、仕事帰りにLittle Walterを聴きながら、いっしょにハープを吹いていると、心なしか以前よりも息が楽な気がします。

ハープを吹くってのは、Off the Wallを毎日帰りに4-5回ひたすら繰り返して、徐々に吹ける個所を増やす作戦です。しかし、この作戦は分かりづらいところをごまかすので、このままではあまり進歩しないと思われ。かといって、腰を据えてコピーをする時間も気力も無いしなあ。

ちなみにOff the WallのキーはG、ハープのキーはCです。

それはそうと、喉が慢性的に炎症を起こしてしまってるのか、咳が止まらないのに困ってます。
これも花粉症の一種ですかね。

禁煙 満30日

ついに1ヶ月かぁ。その間、おやつ代が結構かさんでいます。
というほど、常に口に何か入れてるわけでもないんですけど。
会社ではユニチャームの超立体マスクをしているので、口の中にモノを入れにくい環境だし、自宅でも晩御飯を食べたら間食する気もなくなります。

でも2〜3日に1度は帰りにスーパーに寄って、ポテチやらかっぱえびせんやらおにぎりせんべいを買うついでに、甘いものを買ってます。昨日は「今だけの季節限定 抹茶のデザートショコラ」というのを買ってきましたが、うーん、ちょっと好みではない味でした。抹茶味は好きなのですけど。こんなもんばっかり食ってたら、ヤニはなくなるが、虫歯になりそうで恐ろしい。